※本記事はプロモーション（広告）を含みます。最新の情報は各公式サイトでご確認ください。
更新日：2026年6月14日／執筆：キャリスペ編集部（就労移行支援の利用経験あり）
「働きたいけれど、何から始めればいいか分からない」「自分に合う就労移行支援はどこ？」——そんな方へ。私自身がIT系の就労移行支援に通い、そこから就職した当事者として、選び方と主要サービスを忖度なく整理しました。
結論：迷ったらまず2〜3か所を無料見学
- 長く働き続けたい → ミラトレ（定着支援に強い）
- 全国・未経験から → Cocorport（ココルポート）
- IT・在宅で働きたい → Neuro Dive（AI・データ）／manaby（在宅）
就労移行支援はすべて無料で見学・体験できます。合わなければ断ってOK。まず2〜3か所まわって「自分に合うか」を確かめるのが、いちばん失敗しない方法です。
【運営者の体験】就労移行ITスクールに通って就職しました
私自身、生活保護をきっかけに就労移行支援を知り、就労移行ITスクールに8ヶ月通って障害者雇用で就職しました。人と関わるのが苦手だった私でも、短時間勤務から始めて、少しずつ働けるようになっています。
「通ってよかった」と心から思える一方で、しんどかったことやお金の話など、正直なところもあります。詳しい体験はこちらにまとめました。
👉 「自分が障害者なんて」から就職まで｜就労移行ITスクールに通った体験談
そもそも就労移行支援とは？
障害や病気のある方（原則18〜65歳未満）が、一般就労を目指して働く訓練・就職活動のサポート・就職後の定着支援を受けられる福祉サービスです。
- 料金：前年の世帯所得に応じて決まり、多くの方が無料（自治体・状況で異なるため要確認）
- 対象：障害者手帳がなくても、医師の診断や自治体判断で利用できる場合あり
- 期間：原則最長2年
※最新の条件はお住まいの自治体・各事業所の公式情報で必ずご確認ください。
失敗しない選び方｜4つのポイント（経験者目線）
- 通いやすさ：自宅から通える範囲か、在宅訓練に対応しているか
- プログラム内容：目指す働き方（事務・IT・在宅など）に合うか
- 定着支援：就職後のフォローがあるか（長く働くために重要）
- 雰囲気・相性：見学して「ここなら通えそう」と思えるか
経験から一つ。見学では、「自分が苦手なこと・しんどくなりやすい場面」を正直に伝えて、それにどう対応してもらえるかを聞いてみてください。そのときの支援員さんの反応が、通い始めてからの安心感に直結します。
就労移行支援おすすめ比較表
| サービス | 特徴 | こんな人に | 見学 |
|---|---|---|---|
| ミラトレ | 定着支援に強い・大手パーソル運営 | 就職後も安心して続けたい | 無料見学 |
| Cocorport | 全国130か所以上・未経験から手厚い | 初めてで何から始めるか不安 | 無料見学 |
| Neuro Dive | AI・データ等の先端IT特化 | 専門ITスキルで就職したい | 無料説明会 |
| atGPジョブトレ | うつ・発達など障害別コース／IT・Webも | 同じ特性の仲間と訓練したい | 無料見学 |
| manaby | 在宅でITスキルを学べる | 通所が難しい・在宅希望 | 無料見学 |
※以下の各説明は、公式情報をもとにまとめた客観的な特徴です（私がすべてに通ったわけではありません）。数値は各公式サイトの掲載に基づきます。
各サービスの特徴（客観情報）
ミラトレ（パーソルダイバース）
人材大手パーソルグループの特例子会社が運営する就労移行支援。実際の職場に近い環境で訓練でき、就職後の定着支援に定評があります（公式によると就職率98%・職場定着率80%※就職半年後）。「就職して終わり」ではなく「働き続ける」ことを重視する方向け。
Cocorport（ココルポート）
全国に130か所以上の事業所をもつ就労移行支援。未経験・初めての方へのサポートが手厚く、相談しやすい雰囲気が特徴です。
Neuro Dive（ニューロダイブ）
2019年からパーソルグループが運営する、AI・データサイエンスなど先端ITに特化した就労移行支援。在宅・リモートの専門職を目指す方に。
IT系の就労移行を選ぶなら、「資格やスキルが取れるか」だけでなく、「そのスキルで実際にどんな求人に応募できるか」まで支援員に確認するのがおすすめです。学んで終わりではなく、就職につながるかどうかが大事だと、自分の経験から感じています。
atGPジョブトレ
「うつ症状」「発達障害」「統合失調症」「難病」「聴覚障害」「IT・Web」など障害・特性別のコースがあり、自分に合った環境を選べます。
manaby（マナビー）
在宅でITスキルを学べる就労移行支援。体調に波がある方や通所が難しい方でも、自分のペースで進めやすいのが魅力です。
近くに事業所がない・すぐ働きたいなら「障害者向けエージェント」
就労移行支援は「通う」サービスなので、近くに事業所がない場合も。その場合や、すぐ求人を紹介してほしい場合は、障害者専門の転職・就職エージェント（全国対応・在宅求人あり・無料）が便利です。
- dodaチャレンジ：大手・求人が豊富
- マイナビパートナーズ紹介：マイナビグループの障害者向け紹介
- atGP：障害者転職の実績が豊富
よくある質問
Q. 本当に無料？
A. 世帯所得に応じて自己負担が決まり、多くの方が無料で利用しています。見学・相談も無料です（要確認）。
Q. 障害者手帳がなくても使える？
A. 手帳がなくても、医師の診断や自治体判断で利用できる場合があります。まず見学で相談を。
Q. 通いながらバイトはできる？
A. 制限がある場合があります。状況で異なるので事業所に確認しましょう。
Q. 働けるか不安…
A. 同じ不安から始めて就職した人はたくさんいます（私もそうでした）。まず無料見学で話を聞くだけでも次の一歩が見えます。
まとめ：まず2〜3か所の「無料見学」から
合うかどうかが本当に大事。見学は無料なので、気になったところを比べるのが近道です。
- 長く働き続けたい → ミラトレ
- 全国・未経験 → Cocorport
- IT・在宅志望 → Neuro Dive ／ manaby
「知らないだけで損をしない」よう、まずは小さな一歩から。無理のない範囲で大丈夫です。応援しています。
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