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更新日：2026年6月14日／執筆：キャリスペ編集部（就労移行に通って障害者雇用で就職）
「就労移行支援 やめとけ」「意味ない」と検索して、不安になっていませんか？ 実際に通って就職した私が、良い面だけでなくデメリットも正直に検証します。きれいごとは書きません。
結論：人による。でも私は「通ってよかった」
「やめとけ」と言う人がいるのは事実で、その理由にも一理あります。でも私自身は、就労移行に通わなければ就職できなかったと断言できます。大事なのは「合う事業所を選べるか」。それ次第で評価が真逆になるサービスです。
「やめとけ」と言われる4つの理由（正直に検証）
① お金・準備が必要
多くの方は無料で利用できますが、精神科の受診など、利用までに費用や準備がかかる面はあります。ここは正直なデメリットです。
② 合わない事業所もある
事業所によって雰囲気・支援の質に差があります。見学せずに決めると「思っていたのと違う」が起きがち。複数見学が必須です。
③ 2年通っても就職できないことがある
原則最長2年。漫然と通うだけでは結果につながりません。”就職という目的”を支援員と共有できるかが分かれ目です。
④ 通所そのものが大変な時期もある
体調に波があると、通うこと自体がしんどい日もあります。ただ、その”働くリズムを取り戻す訓練”こそが価値でもあります。
それでも私が「通ってよかった」と思う理由
- 人と関わるのが怖かった状態から、少しずつ人の中にいられるようになった
- Excelの資格（MOS）など、就職に使えるスキルが身についた
- 応募書類・面接のサポートと”推薦状”で、初めて応募した会社に就職できた
- 短時間勤務から始めて、無理なくフルタイムへ移行できた
正直、最初は「自分に通えるのか」と不安でした。しんどい日もありました。でも今は、通わなければ今の就職はなかったと断言できます。
後悔しないための選び方
- 2〜3か所を無料見学して比べる（合う・合わないは行かないと分からない）
- 就職後の定着支援があるか確認
- 支援員と「いつまでに就職したいか」を最初に共有する
👉 合う事業所の選び方はこちら：就労移行支援おすすめ比較
よくある質問
Q. 結局、就労移行は使うべき？
A. 「一人での就活が不安」「働くリズムから整えたい」人には価値が大きいです。合う事業所を選べるかが鍵。
Q. 通わずに就職する方法は？
A. 障害者向けの転職エージェント（無料）を使う道もあります。状況に応じて使い分けを。
まとめ
「やめとけ」は半分本当で、半分は”選び方を間違えた人の声”です。正しく選べば、就労移行は心強い味方になります。まずは無料見学から、無理のない一歩を。
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